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Desde este instante, te ofrezco ayuda para superar tus

problemas con la máxima rapidez posible

 

Bienvenido/a

Mi nombre es Sergio Hernández

Estoy a tu disposición para trabajar juntos y ayudarte así a

entender tu psicología, tus emociones y tus comportamientos

Una vez te conozcas a ti mismo/a, te acompañaré en los procesos de cambio y de crecimiento que te conducirán a superar las dificultades, los problemas y/o las circunstancias difíciles que puedas estar sufriendo. Mi vocación es mejorar la calidad de vida de las personas, y así ha sido desde el año 1999. Desde entonces, como psicólogo colegiado, número T-1399

Te ofrezco mis amplios conocimientos y mi contrastada experiencia, adquiridos durante más de dos décadas, en las cuales he ejercido esta apasionante profesión atendiendo y guiando a cientos de pacientes a mejorar sus vidas

Siempre he pensado que la formación en una profesión no es suficiente, y, en el caso de la psicología, esto adquiere mayor relevancia si cabe. Hay que poseer y desarrollar una serie de cualidades personales. Por ello, mi prioridad, aparte del diagnóstico y la intervención, es que mis pacientes se sientan cómodos en el proceso, a través del ejercicio de la empatía, la escucha activa, la amabilidad, la calidez y el apoyo necesarios en las sesiones

«Mi objetivo es el tratamiento de las necesidades psicológicas del paciente, pero también el proceso de cambio, crecimiento y desarrollo personal global, para que pueda alcanzar una vida más plena, enriquecida y realizada»

 

 

Especialidades

Soy especialista en los siguientes ámbitos:

  1. Terapia de pareja y terapia sexual.
  2. Estrés, ansiedad y fobias.
  3. Depresión y trastornos emocionales.
  4. Adicciones y juego patológicos.
  5. Tratamiento psicológico de enfermedades físicas y de tipo psicosomático.
  6. Crecimiento y desarrollo personal.
  7. Orientación y terapia familiar.
  8. Psicología educativa, infancia y adolescencia.
  9. Fracaso escolar.

Servicios

Mis servicios:

  • Sesiones de terapia individual presencial y online. Duración 60-75 minutos.

Es el procedimiento por excelencia de nuestra profesión. Estableceremos en consulta una alianza para ayudarte a, no solo aliviar el padecimiento mental y emocional, sino también a desarrollar herramientas que te sirvan para el resto de tu vida. Cómo afrontar miedos, pensamientos negativos, emociones disruptivas… Pero también mejorarás tu capacidad comunicativa, tus habilidades sociales, tu empatía, tu autoestima y tus destrezas para afrontar problemas, cualquiera que sea su naturaleza.

Aprenderemos desde técnicas de relajación, hasta cómo modificar pensamientos negativos para que no te afecten, pasando por técnicas para relacionarte más y mejor, o para descubrir en qué y por qué eres un ser humano valioso, cuáles son tus talentos y cómo sacar partido de ellos para tener una vida más plena y mayor sentido de realización personal, social, laboral y familiar.

  • Sesiones de terapia de pareja presencial y online. Duración 60-75 minutos.

El conflicto o las dificultades maritales no resueltas suponen una amenaza que, de no resolverse adecuadamente, terminan con la relación en la mayoría de los casos. En terapia, aprenderéis a identificar cuál es el problema, si tiene solución, y cuál es la forma práctica y eficaz para llevarla a cabo. Todo desde el consenso y el trabajo coordinado y  en equipo.

Las sesiones serán en pareja y con cada uno de los miembros de forma indiviual. No basta sólo con cimientos sólidos afectivos, hay que cuidar, trabajar y desarrollar otras capacidades para superar una crisis.

  • Sesiones de intervención y orientación familiar presencial. Duración 60-75 minutos.

La familia es un marco humano y vital complejo. De ahí que en ocasiones se presenten conflictos de todo tipo que no sabemos resolver. En terapia, según tus necesidades, te ofrezco  pautas psicoeducativas para padres en apuros, mediación familiar en conflictos de cualquier índole, sesiones grupales para trabajar habilidades sociales y comunicativas, etcétera. La metodología es práctica, con herramientas aplicables tanto en consulta como en casa, de tal forma que puedas observar tu propia evolución.

  • Conferencias y charlas informativas.
  • Talleres y cursos.

Mis talleres tratan de ser prácticos y amenos. Allí podrás aprender multitud de habilidades. Imparto materias relacionadas con la psicología y la educación. A través de material científico y contrastado, presentado de manera muy visual e interactiva, aprenderás a manejar la ansiedad, a afrontar una entrevista de trabajo, a mejorar tu autoestima, a desarrollar tus habilidades sociales, hablar en público, a comunicarte más y mejor con tu hijo/a adolescente, etéctera. Además, bajo petición, también puedo desarrollar cualquier tema que resulte de interés.

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Empezar ahora tu proceso de cambio es fácil

Hablamos

Puedes ponerte en contacto conmigo a través del teléfono o WhatsApp para solicitar cita: 636229651

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Puedes solicitar cita o consultar tus dudas también vía mail: info@sergiohernandez.es y sergiohernandeztf@gmail.com

Nos vemos en la consulta

C / Juan Pablo II, 15. Santa Cruz de Tenerife. Horarios de consulta: L-V, 10:00 a 14:00; 16:00 a 20:00

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